CHỐNG CÒI XƯƠNG Ở TRẺ EM

Còi xương là bệnh thiếu vitamin D do loạn dưỡng xương hoặc rối loạn chuyển hóa canxi và phốt pho dẫn đến rối loạn hấp thu vitamin D. Việc thiếu hụt vitamin D gây ảnh hưởng đến sự phát triển của xương khớp và các hệ cơ quan trong cơ thể trẻ như hệ thần kinh, hệ tiêu hóa, nội tiết…

Do thiếu canxi máu nên cơ thể phải huy động canxi từ xương đưa vào máu khiến xương khớp bị thiếu canxi và dẫn đến còi xương. Trẻ nhỏ từ 6-36 tháng tuổi đang trong giai đoạn phát triển hệ xương khớp thường rất dễ mắc bệnh còi xương.

Trong giai đoạn đầu, trẻ chưa có biểu hiện cỏi xương rõ rệt ngoài các biểu hiện về rối loạn thần kinh làm trẻ hay quấy khóc, giật mình khi ngủ, đổ mồ hôi trộm, rụng tóc vành khăn… Đến khi bệnh phát triển thì các biểu hiện bất thường như xương sọ mềm, thóp rộng, có bướu đỉnh hay hiện tượng trán dô, mọc răng chậm, chậm lẫy, chậm bò, chậm đi… cũng dễ nhận thấy hơn.

Trẻ kém lanh lợi, hoạt bát, chậm phát triển chiều cao và cân nặng. Những trẻ bị còi xương nặng có thể nhận thấy hiện tượng vòng cổ tay, cổ chân, xương cẳng chân hình chữ X, chữ O, biến dạng lồng ngực, cơ bắp nhũn nhão…

Cách phòng chống bệnh còi xương ở trẻ em




Để phòng bệnh còi xương ở trẻ, tốt nhất nên phòng bệnh từ khi mẹ còn đang mang thai. Mẹ cần chú ý bổ sung các thực phẩm giàu vitamin D và canxi như thịt, cá, tôm, cua, ốc, gan, trứng, sữa. Nên cho thêm các loại dầu tự nhiên như dầu olive, dầu đậu phộng, dầu đậu nành… vào trong thức ăn để vitamin D dễ hòa tan và hấp thu tốt hơn, lại không gây ảnh hưởng đến sức khỏe.


Vào các tháng cuối của thai kỳ, mẹ có thể uống thêm dầu cá hoặc vitamin D để bổ sung nhưng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ sản khoa để tránh lạm dụng vitamin D. Ngoài ra, cha mẹ cũng nên cải thiện nhà ở sao cho thoáng mát và đủ ánh sáng mặt trời để cơ thể người mẹ tổng hợp vitamin D hiệu quả.

http://ift.tt/2z8jL2G
http://ift.tt/2z8jL2G

Posted in: dien dan rao vat,rao vat gia re,rao vat ha noi,rao vat mien phi