Có rất nhiều người chơi golf không chuyên thướng có một số hành động thừa khiến cú swing không thể phát huy rất mạnh. Đó cũng là lý do vì sao Gomgolf khuyên bạn cùng gia đình nên đến một vài phòng tập golf 3D trong nhà để được một số HLV tư vấn 1 cách bài bản. Hôm nay, Gomgolf sẽ nêu ra những yếu tố làm bạn đánh mất sức mạnh trong cú swing nhằm giúp bạn phát triển kỹ thuật swing của mình tốt hơn
một số yếu tố làm bạn cùng người thân đánh mất sức mạnh trong cú swing
Michael Hunt, vị HLV thuộc top 100 HLV hàng đầu nước Mỹ chia sẻ những sai thẩm làm cho tốc độ swing bị giảm đi cụ thể như sau:
áp dụng lòng bàn tay để cầm gậy
một trong những kiến thức cơ bản đầu tiên khi tiếp cận với golf đó chính là động tác cầm gậy. Bởi vì, chỉ cần bạn cầm gậy không đúng cách sẽ gây nên hết sức nhiều vấn đề. Tỉ dụ bạn cùng gia đình chạm gậy quá sâu vào lòng bàn tay sẽ khiến việc bẻ cổ tay hay hướng swing gặp bất lợi. Dẫn đến cú đánh của bạn không thể phát huy rất mạnh.
Cầm gậy không đúng sẽ làm bạn cùng gia đình đánh mất sức mạnh trong cú swing
Quá căng thẳng
Khi tâm trạng của bạn cùng gia đình căng thẳng quá mức sẽ làm cơ thể bị kìm hãm khả năng di chuyển tự do, các cú xoay người không thể mượt mà. Hãy thả lỏng cơ thể, tận hưởng khung cảnh xung quanh giống như bạn cùng gia đình đang chơi golf tại nhà với khung tập golf. Hít thở sâu cũng là cách để giảm căng thẳng.
Mở mặt gậy quá kịp thời
nếu mặt gậy của bạn cùng gia đình mở quá kịp thời khi ở giai đoạn takeaway thì cú đánh của bạn cùng gia đình sẽ bị giảm đi sức mạnh. Hành động này còn có thể làm cho bóng của bạn cùng gia đình dễ bị slice hơn.
Mở mặt gậy quá kịp thời làm giảm tốc độ swing
Down swing không đúng
một số golfer không chuyên thường down swing bằng việc casting. Có nghĩa là dùng bàn tay để đưa đầu gậy đi xuống trong khi bạn cùng gia đình phải áp dụng lực từ cánh tay để vung gậy và phải được bắt đầu từ khi gậy đang ở khu vực top sau khi hoàn thành backswing.
Điểm tiếp xúc giữa bóng và gậy không đúng
Đừng nghĩ rằng tốc độ swing càng nhanh thì bóng càng bay xa. Với tốc độ swing nhanh, điểm tiếp xúc của bóng không phải nằm ở giữa mặt gậy sẽ làm bóng của bạn bay lệch hướng và chừng cách không được như ý muốn. Hãy thực hiện chậm lại một chút và chắc chắn rằng bóng tiếp xúc ở tâm mặt gậy, bạn cùng gia đình sẽ đạt được tầm khoảng cách lớn hơn rất mong đợi.
Cơ thể bị mất cân bằng
các động tác squat khi tập gym sẽ hỗ trợ hết sức nhiều cho gôn thủ khi lên sân. Khi bạn giữ được cân bằng tốt thì toàn bộ năng lượng của cơ thể sẽ truyền hết từ gậy sang bóng khi swing thay vì phải lãng giá tiền một phần sức lực để giữ cơ thể ở trên mặt đất.
Động tác gym sẽ giúp bạn cùng gia đình giữ thăng bằng tốt khi chơi gôn
Không quyết đoán khi chọn hướng swing
Việc chọn hướng swing out-to-in hoặc in-to-out là điều cực kỳ cần thiết cho các cú đánh cần phải có kỹ thuật cao. Hơn nữa, nhiều người chơi lại không quyết đoán trong sự chọn lọc này gây không xác định được phương hướng rõ ràng. Sự không quyết đoán này làm họ khó có thể đánh bóng tới được hướng họ muốn và làm giảm tốc độ bay của banh đánh golf.



1:07 AM
Phương Trinh
Posted in:












0 nhận xét:
Post a Comment